

Coach & Thérapeute holistique certifiée
Méditation guidée en pleine conscience
Créativité consciente

L'essentiel c'est de garder son âme d'enfant, et de regarder le monde avec.
Pour qui est ce programme ?
Ce programme est fait pour toi si :
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Tu ressens un vide intérieur que tu n’arrives pas à combler.
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Tu portes encore les blessures de ton passé et elles influencent tes relations et tes choix.
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Tu veux te libérer des schémas répétitifs et des mécanismes de défense qui t’empêchent d’avancer.
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Tu souhaites reconnecter avec ta joie, ta spontanéité et ta puissance créatrice.
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Tu es prête à rencontrer, écouter et prendre soin de ton enfant intérieur.


Et si tout partait de là
Petite, tu avais peut-être les yeux grands ouverts sur le monde, un cœur débordant de rêves, une imagination sans limites.
Puis, au fil des années, tu as appris à faire "comme il faut", à te protéger, à cacher tes émotions pour ne pas déranger, à devenir celle qu’on attendait de toi.
Mais au fond de toi, cette petite fille ne s’est jamais tue.
Elle chuchote encore quand tu doutes. Elle pleure parfois quand tu te sens seule. Elle danse quand tu oses enfin t’écouter.
Ce programme est une invitation à la retrouver, à la prendre dans tes bras, à l’écouter et à marcher avec elle main dans la main.
Car c’est en te reconnectant à elle que tu retrouveras ta joie, ta puissance et ta vérité.


🌱 Ce que tu vas vivre pendant ces 7 semaines :
Chaque semaine, une visio pour explorer un thème, accompagné de pratiques créatives et introspectives :
01
Enfant intérieur
02
Blessures de l'enfance
03
Résistances
04
Responsabilité
05
Ombre & lumière
06
Valeurs profondes
07
Changement
🎨 Une approche douce, profonde et créative
Chaque module allie théorie éclairante & exercices pratiques (création de cartes, mandalas intuitifs, écriture guidée, outils de coaching…) pour te reconnecter à ta sagesse intérieure par la voie du cœur et de la créativité.

🤍 Les bénéfices concrets que tu peux attendre :
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Une meilleure connaissance de toi-même et de ton fonctionnement émotionnel.
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Une libération intérieure et un nouveau regard sur ton passé.
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Des outils pour te soutenir au quotidien.
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Une reconnexion à ta créativité, ta douceur et ta puissance féminine.
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Un espace pour être entendue, soutenue et accueillie sans jugement.
Pour rappel, ce que tu obtiens si tu rejoins L'enfant intérieur, au coeur du soin
✨7 modules pour mieux se connaître à travers ton enfant intérieur
✨Une visio par semaine
✨Des enseignements théoriques
✨Des exercices créatif de mises en pratique
✨Un livret d'accompagnement
✨Des expériences à faire à la maison
Bonus
💫 Playlist de méditation guidée en pleine conscience
L'ENFANT INTERIEUR AU COEUR DU SOIN
Les 7 modules pour la connaissance de son enfant intérieur
✨Enfant intérieur
Théorie dialogue intérieur et pleine conscience
Pratique création de carte collage et écriture
✨Les blessures de l'enfance
Théorie des blessures et des mécanismes de défense
Pratique dessin
✨Les résistances
Résistance & souffrance
Pratique création de carte collage et écriture
✨La responsabilité
Responsabilité VS Culpabilité
Pratique Modèle potentiel
✨Ombre & lumière
Cheminement avec les zones d'ombre
Pratique mandala
✨Les valeurs
Valeurs & Contre Valeurs
Pratique arbre des valeurs
✨Le changement
Pratique Marelle